При помощи кухонного стола спортсменка показала, как можно имитировать плавательный процесс.

"Плаваем на суше или на кухне. Все новое - хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше. Не грустите и не болейте!" - такое сообщение оставила Ефимова в "Инстаграме".

Коронавирус SARS-CoV-2

  • Люди, которые подозревают у себя наличие коронавируса, должны позвонить на номер консультации семейных врачей 1220 (из-за рубежа +372 634 6630) или на созданный для вопросов по коронавирусу кризисный номер 1247. В случае необходимости, нужно воспользоваться номером экстренной помощи 112.
  • Симптомы COVID-19 схожи с симптомами гриппа. Вирус может вызвать кашель, жар и затруднение дыхания. Лучшая защита от распространения заболевания - мыть руки и избегать контакта с людьми.
  • Подробнее о коронавирусе и действующих ограничениях читайте на специальном правительственном портале kriis.ee!